นอกจากการแบ่งที่ซับซ้อนขึ้นเป็นสเปกตรัมแล้ว ในปัจจุบันยังมีคำอื่นๆ ที่ชวนงงงวยขึ้นอีก อย่างเช่นคำว่า Extraverted Introvert ซึ่งมีคนนิยามว่าเป็น Introvert ที่สามารถ ‘เปิดโหมด’ Extravert ได้ แต่ก็ใช้ได้อย่างจำกัด คือสามารถปาร์ตี้ได้นะ แต่ก่อนออกไปปาร์ตี้ต้อง ‘ทำใจ’ หรือ ‘เตรียมใจ’ ก่อน แล้วพอเปิดโหมดแล้ว พอหมดพลังงานเมื่อไหร่ก็พร้อมที่จะหนีกลับบ้านได้ทันที เป็นต้น
Introvert กับ Extrovert อยู่ร่วมกันได้หรือไม่
แท้ที่จริงแล้วมนุษย์แต่ละคนสามารถจะมีบางภาวะเป็น Introvert และบางภาวะเป็น Extrovert เหมือนเฉดสีของรุ้งที่เชื่อมและเหลื่อมกัน ไม่ได้แยกออกจากกันแบบเด็ดขาด จนบางทีฟันธงไม่ได้ว่าเป็นแบบไหน หรือบางคนอาจมีลักษณะของทั้งสองอย่างในสัดส่วนใกล้เคียงกันในร่างเดียว อย่างที่เรียกว่า Ambivert ก็มี
เมื่อเกิดเหตุการณ์ขัดแย้งระหว่างตัวเราและคนรอบข้างที่มีลักษณะพื้นฐานไม่เหมือนกัน ลองทำตามวิธีนี้
1. อย่าเพิ่งตัดสินหรือหาคำตอบว่าเขาทำอย่างนั้นไปทำไม
เช่น ถ้าเพื่อน Introvert ของเราไม่รับโทรศัพท์ หรือไลน์ไปก็อ่านข้อความ แต่ไม่ยอมตอบ ก็อย่าเพิ่งไปรีบคิดว่า ‘ไม่อยากคุยกับเราหรือ’ เพราะที่จริงแล้วอาจไม่มีอะไรเลย แค่ธรรมชาติและจังหวะในการตอบสนองต่อสิ่งที่เข้ามาของเขาแตกต่างกับของเราก็เท่านั้นเอง
2. ลองจินตนาการถึงความสุขอีกแบบหนึ่งที่เคยมี
เช่น ถ้า Introvert อยากเข้าใจ Extrovert ก็ลองนึกถึงความสุขของตัวเองที่ได้จากบางโมเมนต์ในอดีตตอนพบปะผู้คนมากมาย (มันต้องมีสักครั้งในชีวิตใช่ไหม) หรือถ้า Extrovert อยากเข้าใจ Introvert ก็ให้ลองนึกถึงตัวเองในวันที่พลังหมด ไม่อยากคุยกับใคร และมีความสุขมากตอนได้อยู่เงียบๆ คนเดียว (เช่นกัน มันต้องมีสักครั้งในชีวิตใช่ไหม) ถ้าเราจำความรู้สึกของช่วงเวลาเหล่านั้นได้ เราก็มีโอกาสเข้าใจอีกฝ่ายมากขึ้น
3. ให้เวลากันและปรับจังหวะเข้าหากัน
จังหวะชีวิตของ Introvert อาจไม่รวดเร็วเร้าใจเท่า Extrovert เวลาอยู่กับเขา เราก็ต้องปรับจังหวะให้ช้าลงสักหน่อย และใช้ช่วงเวลาคุณภาพด้วยกันแบบลงลึกมากขึ้นอีกนิด
อ้างอิง : https://thematter.co/thinkers/introvert/25763
https://thestandard.co/podcast/ruok03/